Hablar de los 101 de Ronda es hablar de
un evento deportivo con una tradición muy dilatada en el tiempo, desde el año
95 viene celebrándose esta prueba mítica, donde se destaca la convivencia y la implicación de la Legión con toda la ciudad de Ronda. La presente edición ha sido más exigente y dura que ediciones
anteriores, tomando el protagonismo las altas temperaturas y el gran número de
Abandonos.
Como corredor de trail en mi caso, nunca
he estado presente y tenía este año una especial ilusión en acudir a la prueba,
pero no pude ser al no obtener un dorsal en el sorteo, por lo que no me
quedo otra opción que estar presente como espectador animando a todos los
participantes de la prueba y en especial a algunos corredores de nuestro grupo
de entrenamiento del "Método", pero he de decir que vivir la carrera desde el exterior
también es un privilegio.
Considero que esta prueba es distinta a un Ultra
Trail como lo entendemos habitualmente, ni el desnivel ni por el terreno que
transcurre es semejante a un ultra de montaña, pero para entender su gran éxito tenemos que ir a la esencia de la
prueba, siendo un evento para marchadores no competitivo donde acabarlo es el objetivo de todos y cada uno de sus participantes en un tiempo máximo de 24horas, aunque luego algunos marchadores
lo afronten como una carrera de fondo.
La única objeción que pondría sería aumentar la exigencia en la condición física de los marchadores, teniendo que aportar cada corredor un certificado médico completo. A lo largo de la prueba en distintos puntos pude observar algunos participantes que ni por el bien de la organización ni por el bien de él mismo se debe asumir determinados riesgos. Al fin y al cabo, son 101 km. que aun andando son exigentes y si le sumamos unas condiciones extremas como este año tiene una dificultad elevada para entrar en el tiempo estipulado de 24 horas, pero esto solo es una apreciación u opinión muy personal, no soy yo nadie para cuestionar a la organización lógicamente.
Foto: Fernando Nadal (ronda 2019)
El ambiente vivido durante toda la
prueba sencillamente es brutal, pasos como el de Arriate el cual podemos observar en la foto donde acompañamos a Dani García que encabezaba la carrera en ese momento, o el paso de Setenil de las
Bodegas dejan a las claras que hay pocas carreras como esta, y podría acercarse a lo que se puede llegar a
vivir en carreras míticas como Ultrapirineu o Zagama, siempre salvando las
distancias.
Para ser más objetivos con la carrera, me gustaría aportar una visión desde dentro, de como la vivió un corredor que atravesó la linea de meta ese dia, este corredor pertenece a nuestro grupo de entrenamiento, corredor experimentado y gran conocedor de pruebas de ultrafondo, con podiums absolutos en Bandoleros donde obtuvo una 2ª plaza, o recientemente un 2º en el Ultra Sierra Norte;
MANEL RUIZ RAMIREZ
Clasificación General: 30
Tiempo: 11:36:13
Ritmo: 6:53 min/km.
1.
Manuel, que
significa para ti los 101 de Ronda.
Para mi es una carrera especial ya que en esta carrera fue donde me
enganché a las carreras de ultra distancia.
2. Me consta que eres un corredor
experimentado, cuantas carreras ha hecho hasta ahora de ultra distancia.
Exactamente no llevo la cuenta, pero cerca de 20 Ultra de más de 100 km. llevaré seguro.
3. Imagino
que no ha sido tus primeros 101 y conoces la carrera perfectamente, que
preparación mínima debe tener un corredor para afrontar esta prueba.
Es recomendable partir de una buena base antes de hacer este tipo de
ultras, participando previamente en carreras de 50 km como mínimo y haber acumulado un volumen bueno de kms. y de desnivel positivo. Nunca hay que perderle el respeto a
los km y no aventurarse en hacer este tipo de pruebas sin una previa
preparación.
4. Los
días previos a las carreras de ultradistancia suele ser un ritual, como
afrontas tú el día previo a los 101 de Ronda.
Bueno tengo mis cosillas, lo que hago es
llenarme de buenos momentos familiares reunirlos a todos para una cena y
rebajar nervios, descansar todo lo que pueda y preparar el material tres días
antes, me gusta ver todo el material y tenerlo todo planificado.
5. Los
101 de Ronda, suele tener fama de carrera sencilla, como corredor experimentado
realmente que dificultad supone y como la describirías.
Sencilla no es, podemos definirla como na carrera engañosa, es
verdad que es muy corredora pero si te pasas lo pagas, ya que cuenta al final
con un cierto desnivel y hay que llegar con fuerzas a ese tramo decisivo, si no se
te puede hacer muy largo hasta llegar a Ronda.
6. En la Edición 2019, se habla que ha sido la
más dura hasta ahora climatológicamente hablando, como afrontaste la carrera y
que hiciste para acabarla satisfactoriamente.
Para mí de todas las ediciones en las que he
participado esta ha sido la más dura, puesto que sufrí una calor muy extrema con
temperaturas que oscilaban entre los 35º y 40º, que te agotaba muy rápido y que exigía hidratarse muy bien
y refrigerarte continuamente echándote agua en cabeza ,piernas, brazos, cuello
para intentar mantener una temperatura en el cuerpo lo más baja posible porque
si no se hiciese eso difícilmente acabaría la prueba.
7. Cuando
entras por las calles de Ronda, que supone para ti.
Es brutal la sensación, esa última subida de la cuesta del cachondeo y
sabiendo que te queda toda esa recta llena de gente que no paran de animarte y
sabiendo que tu familia está en la meta es de esas sensaciones que no las puede
comprar compra el dinero.
8. La
recuperación post-carrera es tan importante como la preparación, que has hecho
los días posteriores a la carrera.
Iremos poco a poco metiendo carreras de corredores de nuestro grupo de entrenamiento, para ver la visión de cada uno de ellos, de como afrontan los entrenamientos para sus retos, de como platean sus estrategias de carrera, como llevan la alimentación y como afrontas ese objetivo.
www.cuevastrail.es
El método de asesoramiento y de entrenamiento del trail que funciona.
#cuevastrail#timetodream #explorasur #unifis#soyhighpro #grupolandmark#haaretzecologica #runningway#metodofunciona #metodocuevastrail#gazpachopower
No hay comentarios:
Publicar un comentario